sexta-feira, 25 de julho de 2008

SEGUINDO EM FRENTE!


Hoje acordei meio desanimada... tô seguindo a dieta à risca, só que as caminhadas, bem, essa semana fui só uma vez, tah meio frio aqui e onde eu caminho, na beira do rio é mais frio ainda, chega a doer e o vento, bah... esse tah cortante, mas a semana que vem espero que esteja uma temperatura melhor!!!

Bem, vamos falar de vitórias: acabei de vestir um casaco que minha mãe comprou no ano passado na época da minha formatura, desde lah engordei mais de 10 kg... o casaco ainda está meio apertadinho, mas está servindo, se calçar uma bota alta ele fica ótimo... nem acredito, porque no início da minha RA eu estava em crise porque nenhum casaco de lojas de departamento me serviram, isso que a Renner tinha um maravilhoso tamanho 44, imaginem, mas agora estou entrando em um 42, que felicidade, tô com medo de provar uma calça e me decepcionar porque ainda não emagreci o bastante e o meu quadril tah maior do que o globo terrestre, mas jah vi que a RA está dando certo e me encoraja mais ainda continuar!!!



Ah que coisa, no dia em que me dipuz a fazer a RA eu sabia que tinha um caminho enorme à percorrer, de duas semanas para cá não comi chocolate, fritura, besteira, não tomei muito suco preferi o chá verde mesmo, minha alimentação com muito pouco carboidrato (que eu era acostumadíssima a comer!!!) está começando a me deixar triste, sinto tanta saudade de doces... Passar um tempão sem comer o que você gosta é foda, as vezes penso que depois que eu ficar magra vou poder comer, mas sei que não vai ser bem assim, depois vai ser toda uma funcão para manter o peso... ai que medo, mas umas escapadinhas vão rolar certo, o negócio vai ser saber dosar, saber controlar, se comi hj vou ter que reduzir amanhã, mas até lah não vou sofrer por antecipação!!!

Sabia que seria difícil, as pessoas criam expectativas e a sensação que eu tenho é que eu não posso desanimar, não posso recair, tenho medo de decepcionar as pessoas, tenho medo de me frustar mais uma vez e cair na deprê, quem dera se na época em que eu comecei a comer tipo bicho eu tivesse pensado em tudo o que estou passando agora, chego a sentir raiva do x da gorda que eu comia no mínimo 3 noites por semana... ah tristeza!!!

O negócio agora é seguir em frente, um dia de cada vez, um kilo de cada vez, tipo alcoolicos anônimos...

HOJE EU TÔ LIMPA, MAS UM DIA QUE STOU CONSEGUINDO ME SEGURAR!!!


Bjinhux à todos e até o próximo post!!!

37 comentários:

Flávia disse...

Oi Débora!

Obrigada pela sua visita lá no blog e pelos comentários...fico feliz que vc goste!
Quanto à sua pergunta: não eu não usei nenhum tipo de creme, e minha pele voltou sim ao normal, porque eu fiz e faço muita musculação, desde o começo do emagrecimento. Fiquei com algumas estrias de quando engordei e não do emagrecimento. Quando não fazemos atividade física (a sério) e entramos naquelas dietas de fome, aí sim ficamos flácidas!

Quanto ao seu post: a dieta é uma coisa cíclica. Tem épocas que eu como chocolate todo dia, tem épocas que evito por que sei que não vou conseguir ficar só nos 2 quadradinhos...cabe a você observar o que é melhor nesse momento, se tentar comer moderadamente ou abolir. O emagrecimento também é um processo de auto-conhecimento,sabe? Hoje em dia consigo perceber quando não estou em condições de me controlar e evito o "confronto" com certos alimentos, outras vezes abro concessões planejadas para evitar um "desastre" iminente...enfim, você vai aprender a perceber e contornar essas "flutuações" de ânimo!
Só não se sinta privada de nada, você já se privou tanto por ter um corpo com o qual não é feliz. Vc não está se privando dos doces, vc está trabalhando para atingir uma meta. Comida é só comida. É vc quem controla ela!

Vamos lá!

Beijooos

Raquel disse...

oi sabe que me sinto assim também? o pior é que eu não consigo ficar sem chocolates... então não adianta deixo para comer só de vez em quando,rsrsrs
mas não desanime, pois tudo vale a pena, né?Eu comecei a fazer Ra a pouco tempo uns 4 dias,rsrsrs mas comecei porque já estou cansada de ser gorda...passe lé no meu cantinho para me deixar uma força..bjs

Paty Roberta disse...

É, comer como magras nunca poderemos...mas isso se torna somente um detalhe quando estamos nos sentindo bem...
Acho que você deve mesmo ir com calma e não sofrer por antecipação!
Estou vendo que está indo muito bem, isso que importa!
Quanto aos selinhos, vejo que descobriu como coloca...ainda bem, pois eu não saberia explicar...hehe!

Beijos e tenha uma excelente semana...

Rô Butterfly disse...

Obrigada pela visitinha em meu blog e fico muuuuito feliz por ter entrado no casaco.( Só quem tá acima do peso sabe o quanto é importante isso) Bjs se cuida direitinho.

Lara disse...

OI!
Realmente não é fácil emagrecer!
ACho que vc não deve ficar tanto tempo longe das coisas q vc gosta de comer. Se vc fosse eu planejava um cardapio semanal onde neste colocaria alguns itens q eu gosto, como por exemplo: 2 fatias de pizza no almoço e uma sopa de legumes no jantar para contrabalancear, um chocolate diet após o almoço ou um danet light e por ai vai.
Pq a estrada não é curta, muito menos facil, entao so aprendendo a nos reeducar pra conseguir chegar na nossa meta!
FORÇA! Vc tera muitas conquistas alem desta q vc ja teve de entrar neste casaco ;)
BOA SEMANA
BEIJOS, LARA

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Немного предистории.
Сам я тружусь кладовщиком на складе. Нам приходит много продукции на [b]Европоддонах[/b],
товар продаем а поддоны остаются, у нас встал вопрос куда их девать.
Раньше мы их выкидывали.
Потом мне подсказали, что за поддоны можно получить деньги.
Начал обзванивать фирмы везде были цены низкие,
потом знакомые мне подсказали, что в Челябинске есть такая Компания "[b]Уралсклад[/b]",
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Буквально через час подъехал их представитель, Авто с Логотипом "[url=http://www.uralsklad.ru]Поддоны Челябинск[/url]".
Цены закупочные оказались самые высокие в г. Челябинске.
Все цивилизовано грузчики загрузили [b]Паллеты[/b] ешё и лом поддонов купили, расчитались на месте наличными.
Про другие фирмы я узнавал либо Цены низкие, либо Бракуют много, да и денег от них не дождешься.

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