A ceva!!!

Sabe, a época que eu fui mais magra da minha vida eu bebia direto, saia todas as noites, acho que era isso, eu queimava muita caloria, neh...

Aí é mau, neh... iniciei meu regime faz 3 dias, é difícial, ja comecei errado, mas vou adequando, hoje já fiz tudo certinho, pelo menos atá agora... tô levando em consideração que eu acordo ao meio dia e isso é muito ruim, mas vou me adaptar a acordar mais cedo, essa parte eu vou fazer à partir da semana que vem, porque tudo na mesma semana é casca, neh!!!

Vamos ao início do post: Ontem eu passei mó fome o dia inteiro, o que eu sei que é errado só porque eu sabia que ia comer à noite. Durante o dia dei uma pesquisada na dieta do tipo sanguíneo e vi que massa é um alimento prejudicial ao meu tipo (B), mas ok, eu sempre comi, neh... então vamos ao pedido: Brahma Extra (2 copos, cerca de 350 ml, ou seja, aproximadamente uma lata) e um prato de espagueti à carbonara, que dividi com uma amiga que também está de dieta... Não sei se a junção foi bombástica, se foi a consciência pesada, só sei que à noite passei tão mal que quase nem dormi!!!

Resolvi pesquiar sobre a cerveja e embora eu já soubesse que é altamente calórica, dá barriga quando consumida em excesso... Como não foi o meu caso não devo me preocupar...
Hoje almocei duas colheres de arroz integral um pedaço de carne de churrasco (sou gaucha, tche!) 3 rodelas de abacaxi e 1 pedaço pequeno de melancia, não sou muito chegada a verduras e as que tem no restaurante do big não têm uma cara boa. Agora à tarde comi uma salada de frutas, já avisei pra dona da fruteira que não quero com açúcar, deixei encomendada para amanhã e para a semana que vem... Desta vez estou decidida à emagrecer, e vai dar certo!!!

OBS: uma latinha de cerveja possui apenas 6% de alcool, mas contém por volta de 130 calorias... acho que meu dia de ontem foi lucrativo e o de hoje até agora está indo bem...
Preciso me pesar, neh!!!
Até segunda com o balanço do fim de semana!!!